Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Йога как система развития организма

Современная йога выступает как целостная и очень мощная и последовательная практика последовательного и интегрального развития организма человека. Возможности организма практически ничем не ограничены, но большая их часть требует от тела и от сознания колоссальных объемов новых возможностей, которые заключаются в специальных формах деятельности. Сейчас больший акцент в практике делается на асанах и пранаямах, в некоторой степени – на самых поверхностных формах медитативной практики и самонаблюдения. В реальности требования, которые ставились перед традиционными адептами, были во много раз выше, чем можно себе сейчас представить.

Интегральность йоги, как тренировочной практики, проявляется в том, что она в равной степени воздействует на множество систем организма и на очень большое число факторов, которые позволяют проявляться отдельным особенностям каждого человеческого организма. Так, например, устранение сколиозов и нарушений целостности структуры и деятельности позвоночника приводит к кардинальным изменениям в характере человека и в его возможностях в жизни. Страх перед самостоятельной деятельность, неврозы и задавленные страхи или многочисленные переданные родителями ошибочные конструкции в работе сознания устраняются в результате изменения характера работы центральной нервной системы. Улучшение управления органами и группами органов приводит к тому, что большая часть заболеваний или проблем, с которыми человек жил на протяжении практически всей своей жизни, просто исчезают без всякого лечения, поскольку устраняется тот дисбаланс, который порождал возможность существования болезни.

В дальнейшем профессиональная или личная деятельность человека требует от него некоторого уровня действий, которые могут быть недоступны. Например, аналитику нужно намного быстрее обрабатывать информацию, а бойцу – очень быстро и метко стрелять. Для того, чтобы возможности организма превысили некоторый жестко заданный физиологический порог, нужно, чтобы все системы организма изменились в направлении создания идеальных условий для проявления этих конкретных возможностей. Для стрелка нужна высокая степень координации нервной системы “глаз - рука”, увеличение структур координации и равновесия головного мозга, укрепление базовых паравертебральных мышц позвоночника и особенно, грудного отдела, для поддержания функциональности рук. Аналитику нужно, чтобы питание мозга не разрушало организм, а лимфоток вовремя выводил более интенсивно выделяемые мозгом продукты распада. В результате для аналитика нужны перевернутые асаны и прогибы, а для бойца – удержания “планок”, дыхание и медитация типа “Тратак”.